2008.11.26
16時30分頃の本町の空です。
日が落ちるのがすっかり早くなりました。
夏と冬、どちらが好き？と聞くと大半の人が冬と答えます。
暑いのは服脱いでも暑いけど、寒かったら着込めば済むから、とか
日焼けするから、とか
汗かいてべとべとになるのがイヤだから、とか。
私は冬の方がだんぜん苦手！
太陽が沈むと暗くなるでしょ？
寒くなるでしょ？
外に出るのが嫌になるでしょ？
インドアで動かなくなるでしょ？
手先足先、末端が冷えると何着ても温まらない！
本当に人間も冬眠できればいいのにって真剣に思う。
秋に美味しいものたらふく食べて、心ゆくまで眠って、春になったらすっきりスリム♪って
最高じゃないですかー
最近ではセルフストレッチ数分くらいじゃ体のこわばりが取れなくなってきてます。
で、昨日入隊しました☆
ビリーズ★ブートキャンプ！！
特に鍛えたいとか、痩せたいってわけではないのですが、この季節でも汗かけるくらい温まるので。
施術に差し障りない程度の筋肉痛で抑えられるように続けてみます。
世間ではすでに過去のダイエットDVDですが、何か？
2008.11.15
今朝久しぶりにヨガレッスンに行ってきました。
家でもひとりでちょこちょこしてるけど、やっぱり人が集まって先生の声をききながらインドのマントラに呼吸をあわせてするヨガはいいですね〜
最近気になっていた首肩のつっぱり感が軽くなりました。
参加者は女性が多かったのですが、生理の話になりまして。
女ならわかるんですけど・・・憂鬱な数日間なんですよね。
でも私はあることがきっかけでまったく苦にならなくなりました。
生理用品、何を使ってらっしゃいます？
近年目を見張るほど機能的になってきていますが、、、私は布ナプキンに変えました。
使い捨てではなく、洗って繰り返し使っています。
そこまでしなくても・・・と思います？
私も数年前布ナプキンの存在を知ったときは同じように思いました。
「面倒くさい」「ほんとにきちんと吸収するの？」etc...
きっかけは友人の子宮筋腫です。
成人女性の3人にひとりは筋腫持ちまたは予備軍といわれています。
食生活の変化、女性の社会進出によるストレスなど原因は様々でしょうが、一説によると
ケミカルナプキンやタンポンの使用による可能性もあるとのこと。
アメリカのある製品はダイオキシンが検出されたと！！
国内では確認されていないようですが、身体の粘膜部分に使うものだけにやっぱり不安です。
布にして良かった点は・・・
○とても暖かくて使い心地がいい。
○生理痛がほとんどなくなった。
○期間が短くなった。
○ムレやかぶれがない。
○ゴミが出ない。
などなど。
気になっていた洗濯もほとんど漬け置きなので全く苦にならず。
どこで購入するか？ですが、あまり店頭ではみかけませんね。
ほとんどネット通販でここ十年くらい秘密裡に出回っていたようです(笑)
こんなに楽になるのならもっと早くから知っておきたかった〜、というのが正直な感想です。
デリケートな話なのでなかなか突っ込んで聞けないでしょう？
女同士ですもの、私は何でもお答えしますよ☆
興味のある方は聞きにきてくださいね。
2008.11.05
ユニクロのヒートテック。
週末の期間限定セールで買い溜めしました。
暑いのは得意ですが寒いのはとーっても苦手。
昨年の今頃、開店準備で家具も揃っていないとき。
フローリングにパソコン置いて地べたで作業をしておりましたら、、、腰にきました(T_T)
慣れない事務作業と長時間の不良姿勢、それに冷えが重なったからだと想像されます。
久しぶりに「マッサージ行きたい！！」って心から思いましたよ（苦笑）
店舗ではなくマンションなのでお客様がいらっしゃらない時はできるだけ電気代は節約しています。
ケチですか？いいえエコです(＾_＾)ｖ
去年はキャミソールを試し買いしました。
とっても薄いのにあったかい〜
この商品の良さに気づいてロングタイツも買いに走ったのですが、、、すでに売り切れOTZ
次の冬こそ必ず（セールで！）ゲットするぞー、と心に誓ったのでした。
この冬のあったかインナー問題は解決です。
さてもう何点か店内の冬支度を整えますね。
2008.10.24
虹彩学ってご存知ですか？
私も昨日の深夜番組『Goro's BAR』を観るまで知りませんでした。
この番組、関東とは放送週ずれてるかも。
黒目の日本人だったら茶色いところを観察して健康チェックできるそうです。
輪状にライン入ってたらストレス感じてる！とか、黒目の輪郭の形によって症状を言い当ててました。
番組では女芸人のクワバタオハラのオハラさんが「首肩の調子が良くないようです」と診断？されて
実際ここ一週間左腕に痺れが出ていたとのこと。
病院へ行くよう勧められていました。
今や足裏のツボ押し（反射区）は有名ですが虹彩とは！
虹彩学のホームページを読むと大脳からの情報が直結している場所のようです。
自分の目も見てみようと試みましたが、、、わからない。
茶色いところがかなり黒に近い虹彩なので瞳すらわかりにくい。
自然光では判別不可ｘｘｘ
ミクロの世界だからプロ頼みかな〜
黒目の色素が濃いと視力いいっていいますよね。
いまだに裸眼、視力1.2を下ったことほぼないです。
あぁ〜老眼はやいかも(T_T)
2008.10.17
地道に造顔マッサージを続けておりますと・・・
時々「やせた？」と聞かれるようになりました。
体重は測っておりませんが愛用しているジーンズはたいして緩んでないので
たぶん顔の輪郭の印象だと。
毎日やってて思うことは左右がまったく違うということです。
特に耳下のひっかかり（リンパ節）が位置から違う。
歯の使い方とかで顔の筋肉の発達に差が出る場合もありますが、私には思い当たる
フシがあります。
実は私は逆子で産まれました。
今なら体操で直したり帝王切開になったりのようですが、昔はけっこうそのまま産んでいた
みたいです。
母体にとっても赤ちゃんにとっても負担です。
なんとか無事に産まれましたが、斜頚になりました。
乳飲み子で首も据わってない私は、なんと生後1ヶ月で通いのマッサージさんに毎日来て
もらっていたそうです。
この話を親から聞いたのはほんの1,2年前。
びっくりです。
いまだに首は左に傾いていますがこれも個性かと。
もちろん調子がいいように努力はしますよ。
この業界に入ったのも・・・ご縁を感じます。
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