2008.06.21
紹介したい人がいます。
20080621114336.jpgべっぴんさんでしょ？

実物はもっとキレイですよ（カメラマンの腕が・・・スミマセン）

私のヨガ師匠、折田真弓先生（通称オリマユ先生）です。


主に北摂のスポーツクラブでエアロビクスやヨガレッスンをされています。


毎週ではないですが土曜の朝、御堂筋線で千里中央駅まで出て徒歩10分、豊中市立千里体育館までパワーヨガレッスン（ちょっとハード）受けに行ってます。

今日もヨガってきました〜☆今夜は腹筋筋肉痛ー

そう、私大阪市内在住です。ヨガスクールなんて近くにいっぱいあります。

なんでわざわざ豊中まで？


オリマユ先生、まだお若いのにすご〜く身体のこと勉強されてます。
運動する人が腰を傷めないようにきちんとコアトレーニングを入れてからポージングに入ります。

こんなに相手のことを思ってレッスンする先生、珍しいですよ！
元コンディショニングトレーナーのさき、いちおし☆イントラさんです。

私も土曜日の朝、行ける時はどすっぴんでからだとこころの開放にいそしんでおります。


千里体育館でのレッスンは　1回90分／1000円、ヨガマットレンタル希望は1枚300円
金･土曜日の不定期開催。

朝は１０：００〜１１：３０、夜は１８：１０〜１９：４０20080621114526.jpg

参加希望の方は先生の携帯まで
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　��　マットレンタル　〇　or　Ｘ
ご明記の上ご連絡ください。　（定員あります）　

連絡先携帯アドレス：
mayuming-pekoring@docomo.ne.jp


６・７月の予定

６/２７(金)１０：００〜
６/２８(土)１８：１０〜　

７/５(土)１０：００〜
７/１１(金)１０：００〜
７/１２(土)１８：１０〜
７/１８(金)１０：００〜
７/１９(土)１０：００〜
７/２５(金)１０：００〜
７/２６(土)１８：１０〜

ほんとキモチいいですよ〜＾＾　おすすめデス。



 
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